An Vanderschaeghe

Ik ben erkend osteopaat en oprichtster van Grow. Na jaren ervaring als kinesitherapeut en osteopaat, en dankzij voortdurende bijscholing, heb ik een bijkomende specialisatie opgebouwd in het behandelen van baby’s en kinderen. Als mama van twee kinderen/pubers heb ik bovendien een goede voeling met de praktijk.

​

Naast mama ben ik ook vrouw, en ik besef maar al te goed dat ook het vrouwenlichaam de nodige zorg verdient. Bevallen of niet, als vrouw maken we veel veranderingen door. Door de jaren heen heb ik me dan ook verder gespecialiseerd in het behandelen van klachten die vooral vrouwen treffen: oa. hormonale disbalans, fertiliteitsproblemen, bekkenbodem- en stuitproblematiek, moeilijk postnataal herstel.

​

Niet alleen ons lichaam verschilt van dat van mannen; ook ons brein functioneert anders. Het vrouwelijke brein is gevoeliger voor depressies, angststoornissen, migraine, beroertes en Alzheimer. Tijdens de levensloop ondergaan vrouwen meerdere hormonale transities: puberteit, zwangerschap en menopauze. Elke fase gaat gepaard met een modellering van de hersenen en veranderingen in connectiviteit.

​

Na het postgraduaat Neuroscience and Brain Health aan de Universiteit Gent werd het voor mij nog duidelijker hoe groot de impact is wanneer we leven volgens de kernprincipes van breingezondheid: stress‑regulatie, sociale verbinding en een gezonde levensstijl.

Wie deze pijlers omarmt, ondersteunt niet alleen het brein, maar versterkt ook het cardiovasculaire systeem, het immuunsysteem en de bescherming tegen chronische aandoeningen. Breingezondheid werkt als een hefboom voor het hele lichaam.

Vanuit die overtuiging ontstond GrowOutside: een vijfweekse cursus die mensen begeleidt in kleine groepen, naar meer veerkracht, balans en gezondheid van binnenuit en van buitenaf.

​